Ноет поясница
Поясничный отдел испытывает значительную нагрузку, принимая на себя вес верхней части тела. В некоторой мере это компенсируется размером поясничных позвонков (они массивные и крупные), но адаптационные возможности организма не бесконечны, что рано или поздно проявится дискомфортом в спине при определенных обстоятельствах.
Неприятные ощущения чаще всего вызваны сочетанием нескольких факторов:
- привычная неудобная поза при работе (особенно у офисных служащих);
- вынужденное долгое стояние с перегрузкой поясничного отдела (у продавцов, учителей);
- искривление позвоночного столба с нарушением осанки (сколиоз);
- остеохондроз, радикулит, межпозвоночные грыжи;
- гиперлордоз (избыточный изгиб поясничного отдела);
- перекос таза, плоскостопие, травмы позвоночного столба и нижних конечностей.
Ноет поясница не только по причине патологии опорно-двигательного аппарата. Отраженная боль может свидетельствовать о заболеваниях органов малого таза, воспалении почек, невропатиях и сосудистых заболеваниях.
Позвоночник при этих состояниях «подстраивается» под изменившиеся условия и компенсирует их, пока это возможно. Задача врача-постуролога – найти корень проблемы и воздействовать на него эффективными техниками, чтобы устранить всю цепочку нарушений.
Врач-постуролог находит в теле человека те зоны, которые привели к возникновению дискомфорта в пояснице. Для этого используется миофасциальная диагностика и стабилометрия, попутно выявляются нарушения всей постуральной системы.
Лечение болей в пояснице включает:
- медикаментозную терапию, лечебные блокады;
- ношение поясничного корсета для разгрузки мышц;
- физиотерапевтические методики;
- мануальную терапию, точечный массаж;
- акупунктуру, гирудотерапию;
- лечебную и стрейчинговую гимнастику.
Специалист при жалобах на то, что ноет поясница, работает не только со спиной, но и со всем телом пациента, учитывая индивидуальные анатомо-физиологические особенности организма. Позвоночный столб «ставится» таким образом, чтобы равномерно распределять приходящуюся на его отделы нагрузку.
Даже если дискомфорт в пояснице не доставляет вам особых проблем, не рекомендуется откладывать визит к врачу, потому что цепочка нарушений уже запущена и со временем болевой синдром будет проявляться все сильнее.
Лечение курсовое, выполняется в комфортном для пациента ритме, улучшения заметны после первых процедур. Параллельно следует продумать эргономику рабочего места, организовать комфортное место для сна и отдыха (желательно с использованием ортопедического матраса).