Консультации специалистов
Неврология и постурология
Спрашивает Дмитрий:
В последнее время ощутимо болит поясница по утрам. В чем может быть причина? Что предпринять для уменьшения болей?
Отвечает Бугровецкая О.Г.:
Здравствуйте. К поясничным утренним болям могут привести несколько причин: неудобный матрац, изменения свода стопы, слишком сильный прогиб поясничного отдела позвоночника, ограниченная подвижность тазобедренных суставов. Для начала попробуйте правильно обустроить место сна – подберите комфортный (но не слишком жесткий!) матрац, измените высоту изголовья. Патобиомеханические нарушения лечатся на основе комплексного подхода с поиском первичного звена нарушений. Врач работает не только над поясничным отделом, но и над всей спиной и отдаленными регионами, чтобы мышцы, связки, нервы и остальные структуры приняли сбалансированное положение относительно друг друга, после чего уйдет и боль.
Материалы по теме: