Болит шея

Болезненные ощущения в шейном отделе позвоночного столба вынуждают человека искать помощи у ортопедов, неврологов, терапевтов (порой годами), потому что очень часто эффект лечения ограничивается временным устранением болевого синдрома. Дискомфорт распространяется на мышцы плечевого пояса, уменьшается подвижность шеи, а в случае поражения нервных корешков возникают рефлекторные, двигательные, чувствительные и вегетативные нарушения.

Причины возникновения

Болит шея в результате влияния различных факторов, в том числе при:

  • межпозвонковых грыжах и протрузиях дисков шейного отдела позвоночника;
  • компрессии нервных корешков и/или сосудов;
  • воспалении шейных мышц (миозит);
  • смещении или травме шейных позвонков;
  • дисфункции височно-нижнечелюстного сустава;
  • сколиозе;
  • хлыстовой травме;
  • туннельных синдромах;
  • некорректном стоматологическом протезировании;
  • нарушении прикуса;
  • осложнениях, полученные при родах.

Люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни (например, офисные работники), часто испытывают перенапряжение шейных мышц из-за неудобной позы. То же самое происходит при неправильном выборе подушки, слишком жёсткого матраца, ношении тяжелой защиты на голове у работников определенных профессий. Впоследствии они приходят к врачу и жалуются, что у них болит шея.

Постуральный дисбаланс и боли в шее

Функциональные нарушения в опорно-двигательном аппарате никогда не бывают изолированными только в одной области тела. Неизбежно возникают дисфункции в других отделах по восходящему, нисходящему или смешанному типу. Очень ярко это проявляется при обследовании пациентов, жалующихся на боли в шеи.

Например, при дисфункции крестцово-подвздошного сустава, тело стремится переместить нагрузку на здоровую сторону, чтобы уменьшить боли и спазмы. Постуральная система будет адаптироваться к новым условиям путем образования новых изгибов, в том числе вышележащих поясничного и шейного отделов. Многие мышцы, связки, суставы (в том числе и шейные) будут вынуждены находиться в состоянии перегрузки, чтобы сохранить равновесие. Так возникает постуральный дисбаланс.

Диски шейного отдела позвоночника не в состоянии полностью компенсировать нагрузку, тем самым создаются условия для возникновения боли. Продолжительное нахождение в статической позе усиливает дискомфорт, цепочка нарушений охватывает все отделы позвоночного столба, обусловливая другие патологические симптомы.

Лечение и прогноз

Грамотное комплексное лечение, включающее различные способы физической реабилитации, мануальную терапию, рефлексотерапию, ЛФК, гирудотерапию и другие методики, направлено на:

  • исключение специфических процессов;
  • проверку и уравновешивание мышечного баланса в шейном и других отделах позвоночника;
  • лечение дисфункций таза;
  • устранение миофасциальных напряжений;
  • коррекцию нарушений осанки;
  • коррекцию нарушений прикуса, окклюзии зубов и дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Специалисты Центра клинической постурологии анализируют и при возможности устраняют патологические биомеханические аспекты, достигая баланса во всем теле. Закрепляется правильный двигательный стереотип, укрепляются все группы мышц, что положительно влияет на состоянии опорно-двигательного аппарата в целом.

При лечении болей в шее желательно оптимизировать эргономику рабочего места, организовать удобную зону отдыха и спальню, выбрать подходящие ортопедические приспособления (подушки и т.д.), чтобы закрепить успешный результат. Все это поможет вам повысить качество жизни и забыть о том, как может болеть шея.