Консультации специалистов
Неврология и постурология
Спрашивает Валерия:
Как можно эффективно предупредить головную боль? Слежу за здоровьем, но часто болит голова без видимых причин.
Отвечает Бугровецкая О.Г.:
Добрый день. Лучшая профилактика – определение первопричины боли и ее грамотное устранение. Если что-то болит, значит, в организме нарушен тонкий постуральный баланс. Рекомендуем пройти функциональную диагностику, чтобы узнать, в каком месте случился «сбой». Снизить частоту приступов головной боли можно, соблюдая простые правила: высыпаться, избегать умственного и физического перенапряжения, следить за рационом и проводить достаточное время на свежем воздухе.
Материалы по теме: